أصبح البحث عن الطعام الصحي أمرًا أساسيًا للكثيرين، في عصر يزداد اهتمام الناس بأسلوب حياة صحي وتغذية متوازنة، وتحظى مدينة جدة بسمعة متميزة في عالم المأكولات، ولاسيما عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي، وتعد جدة موطنًا لمجموعة متنوعة من المطاعم التي تقدم وجبات شهية وغنية بالعناصر الغذائية من السلطات الطازجة إلى البروتينات المشوية، تقدم هذه المطاعم تجارب طعام فريدة تجمع بين اللذة الحسية والاهتمام بالصحة، يجتمع فيها الطهاة المبدعون بالمكونات الطازجة لتقديم وجبات لا تقاوم تدعم أسلوب حياة صحي.
أفضل 5 مطاعم الأكل الصحي في جدة:
مطعم بوقا – جدة
يعتبر مطعم بوقا واحدًا من أفضل المطاعم الصحية في جدة، حيث يقدم مجموعة متنوعة من وجبات الإفطار الخفيفة، من بينها الشوفان بالتوت وسلطة الفواكه، بالإضافة إلى خيارات مثل خليط الفواكه بالزبادي، ويتميز المطعم أيضًا بتقديم حلويات روكي رود، جنبًا إلى جانب ساندويشات مميزة مثل البيض بالبيستو وأومليت بالخضروات.
وتتضمن قائمة الطعام خيارات صحية للغاية، تتنوع بين البروتين الخالي من الدهون وسلطات الخضروات، ويمكنك أيضًا الاستمتاع بتشكيلة واسعة من الساندوتشات، مثل ساندوتش تشيكن ليتل وكلوب ساندويتش دجاج، إلى جانب الساندوتشات الفاخرة مثل سلمون مدخن والجبن المشوي، حيث يتميز المطعم بخدمته الممتازة والسريعة، وتعتبر أسعار الطعام معقولة للغاية، مما يجعله يستحق التصنيف ضمن أفضل المطاعم الصحية في جدة.
مواعيد العمل:
يوميًا من 6 صباحًا حتى 3 بعد منتصف الليل.
رقم الهاتف:
0126110585.
الموقع:
شارع الامير محمد بن عبد العزيز، حي الأندلس، جدة.
مطعم الركن الصحي – جدة
يقدم مطعم “الركن الصحي” مجموعة متنوعة من الوجبات الصحية، حيث يتم إعداد الطعام بدون زيت وتُظهر قيمة السعرات الحرارية في جميع الأطباق، ويشمل قائمة المأكولات الدجاج واللحوم، بالإضافة إلى الأرز البسمتي المطهي على البخار بدون إضافة مواد دهنية، ويمكنك الاستمتاع بالمكرونة الشهية والجمبري المشوي، بالإضافة إلى وجبة الأرز بالكاري والبيض المسلوق.
ويحرص المطعم على تقديم الخضروات الطازجة مثل البروكلي والخيار وكرنب السلطة، إلى جانب الشمندر والجزر والجرجير، ويُقدم المطعم أيضًا رقائق الخبز المحمص والخبز الأسود، بالإضافة إلى تشكيلة من الساندوتشات المتنوعة مع إضافة البقدونس وشرائح الطماطم، حيث يتميز المطعم بالنظافة وحسن الاستقبال، وتعتبر الأسعار معقولة، مما يجعله واحدًا من أشهر المطاعم الصحية في جدة.
مواعيد العمل:
يوميًا من 11:30 صباحًا حتى 12 بعد منتصف الليل، ماعدا يوم الجمعة من 4 مساءً ويوم السبت من 11 صباحًا.
رقم الهاتف:
0565126028.
الموقع:
طريق الامير متعب بن عبد العزيز، حي الرحاب، جدة.
مطعم بروتين لابوراتوري – جدة
مطعم “بروتين لابوراتوري” يعد واحدًا من أفضل المطاعم الصحية في جدة، حيث يقدم مجموعة متنوعة من الأطعمة اللذيذة والمفيدة، ويتميز المطعم ببرجر صدر الدجاج الشهي المقدم مع السلطة أو البطاطس والدجز، بالإضافة إلى شاورما بروتين لاب وساندوتش ماكريل، ويتضمن القائمة أيضًا وجبة صدور الفراخ المشوية وشرائح البطاطس المشوية مع الخضار المطهوة على البخار.
وتتنوع الخيارات لتشمل أطباقًا جانبية مثل الأرز البرياني المطهو بالبخار، وأرز الكبسة على البخار، بالإضافة إلى الخضار المطهوة على البخار وبطاطس الدجز، ويضيف المطعم لمسته الخاصة من خلال أطباق مثل أرز جمبري الصويا والخضار، وتتميز الأجواء داخل المطعم بالهدوء والراحة، ويشهد الزوار استقبالًا ودودًا، بالإضافة إلى ذلك، تعتبر أسعار الطعام في المطعم معقولة للغاية، مما يجعله وجهة مثالية لمحبي الطعام الصحي في جدة.
مواعيد العمل:
يوميًا من 8:30 صباحًا حتى 3:30 بعد منتصف الليل.
رقم الهاتف:
0554230428
الموقع:
شارع حلمي كتبي، حي الزهراء، جدة.
شاهد أيضاً: تعرف على أفضل المطاعم المطلة على البحر في مدينة جدة
مطعم دايت كنج – جدة
يقدم مطعم “دايت كنج” مجموعة متنوعة من الوجبات الصحية، مع تأكيد على خفض الدهون في الطعام، ويتميز بعدة خيارات صحية، منها صدور الدجاج المشوية المقدمة مع الهالابينو، وكذلك الكفتة المشوية بدون إضافة أي مواد دهنية، ويتضمن القائمة أيضًا الأرز الأبيض المطهو على البخار وساندويتش الدجاج في الخبز الأسمر مع سلطة الخضروات.
وبالإضافة إلى ذلك، يُقدم المطعم مجموعة متنوعة من الوجبات الصحية الأخرى مثل المكرونة المسلوقة وبطاطس الدجز والقلقاس الأخضر وسلطة الشمندر، ويتميز المطعم بالنظام والنظافة والهدوء، ويتمتع بحسن الاستقبال من قبل فريق العمل، مع إمكانية إصطحاب الأطفال. يتميز أيضًا بخدمة سريعة وفعّالة، وتعتبر أسعار الطعام في المطعم تنافسية ومعقولة.
مواعيد العمل:
يوميًا من 7 صباحًا حتى 1 بعد منتصف الليل، ماعدا يوم الجمعة من 1 ظهرًا حتى 12 بعد منتصف الليل.
رقم الهاتف:
0571445167
الموقع:
شارع غرناطة، حي العزيزية، جدة.
مطعم بودي كتشن – جدة
يعتبر مطعم “بودي كتشن” واحدًا من أفضل المطاعم الصحية في جدة، حيث يقدم نظامًا غذائيًا متكاملاً غنيًا بالبروتين ويعتمد على تطبيق نظام الكيتو لتحقيق فوائد تشمل تقليل الوزن وبناء العضلات بشكل أسرع، ويتميز المطعم بتقديم وجبات صحية تشمل الدجاج المشوي والسمك واللحوم المطهية بدون دهون.
وبالإضافة إلى الأطعمة الرئيسية، يقدم المطعم مجموعة متنوعة من العصائر الطازجة المصنوعة من الفواكه الطبيعية، مثل عصائر التفاح، المانجو، الفراولة، البرتقال، والعنب، كما يمكنك الاستمتاع بتشكيلة من آيس كريم بنكهات مختلفة وسلطة الفواكه، ويتميز المطعم بحسن الاستقبال والأجواء الراقية، بالإضافة إلى الديكورات العصرية، وتعتبر الأسعار في “بودي كتشن” ميسورة، مما يجعله خيارًا جذابًا لعشاق الطعام الصحي في جدة.
مواعيد العمل:
يوميًا من 7:30 صباحًا حتى 2 بعد منتصف الليل، ما عدا يوم الخميس حتى 1 بعد منتصف الليل ويوم الجمعة من 4 مساءً.
رقم الهاتف:
0556683737
الموقع:
شارع الأمير ماجد، حي الربوة، جدة.
وفي ختام هذا الموضوع، يظهر واقع مدينة جدة كوجهة متميزة لعشاق الأكل الصحي، حيث تتنوع المطاعم والمأكولات لتلبية احتياجات الأفراد الباحثين عن تجارب طعام مثيرة وغنية بالعناصر الغذائية.
شاهد أيضاً:
أفضل 6 مطاعم برجر في جدة: لا تفوتها
أفضل مطاعم البروستد في جدة
أفضل المطاعم السعودية في الرياض … ننصحك بتجربتها
أفضل 5 مطاعم مشويات في الرياض
